밥을 안먹었을때(굶었을 때) 속이 쓰린 이유는?

굶었을 때 속이 쓰린 이유

대분의 사람은 하루 세 끼, 혹은 하루 두 끼를 규칙적인 시간에 먹을 것 입니다. 그런데 간혹 평소 밥을 먹던 시간에 밥을 먹지 못하고 굶게 되었을 때에는 속이 쓰린 경우가 종종 있는데요. 밥을 제 시간에 먹지 않으면, 혹은 밥을 굶으면 왜 속이 쓰라린 것 일까요? 그 이유는 우리 신체의 리듬에 있습니다. 신체는 밥이 들어 올 시간이 되면 미리 위산을 분비하여 음식을 소화 할 준비를 하는데요. 이렇게 위산을 분비하고 있는데 끼니를 거르면서 음식물이 위에 들어 오지 않으면, 분비 된 위액이 위 점막을 자극하여 상처를 내게 됩니다. 위액은 산성이기때문에 위 내벽을 자극하고 상처를 내어 속이 쓰라린 느낌이 들게 되는데요. 식사를 규칙적으로 하고 되도록 끼니를 거르지 않도록 하는 것이 속쓰림을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.